CHARLAS IMPARTIDAS POR EL EQUIPO TERAPÉUTICO DE ABAC

CHARLAS DE PREVENCIÓN DIRIGIDAS A ADULTOS

1. ¿Qué comen nuestros hijos? El fomento de una correcta alimentación.

      Destinatarios: AMPAS y responsables de comedores escolares. 

2.  Prevención de los trastornos de la conducta alimentaria en el ámbito escolar.

      Destinatarios: AMPAS, padres y personal docente.

3. Prevención de la obesidad infantil.

       Destinatarios: AMPAS y docentes de centros educativos de primaria

       y secundaria y  población en general.

4. Claves para el diagnóstico precoz TCA

       Destinatarios: Personal sanitario de centros de atención primaria.

5. Hábitos saludables deporte e higiene

        Destinatarios: población en general.

6. Hábitos saludables y alimentación

        Destinatarios: población en general.

 

CHARLAS DE PREVENCIÓN DIRIGIDAS A NIÑOS Y ADOLESCENTES

1. Alimentación, salud y bienestar.

     Destinatarios: Alumnado de 3º de la ESO en adelante.

2. Prevención de los trastornos de la conducta alimentaria en el ámbito escolar.

     Destinatarios: Alumnado de 3º de la ESO en adelante

 

TALLERES DE NUTRICIÓN 

Pueden adaptarse a todos los sectores de población: estudiantes, padres, profesorado, población en general...

1. Necesidades nutricionales y alimentación en la edad escolar.

    Conocer los requerimientos específicos en esta edad para adecuar su alimentación

2. ¿Qué esconden las etiquetas nutricionales?

     Aprender a interpretar las etiquetas para poder realizar elecciones conscientes

     y más  saludables.

3. Aclarando mitos alimentarios.

    Desmitificaremos muchas creencias erróneas de la sociedad en relación a la alimentación.

4. Planificación de un menú semanal.

    Cómo elaborar un menú equilibrado y adaptado de manera sencilla y en diferentes ámbitos.

5. Cómo hacer una compra saludable.

    Somos lo que comemos y comemos lo que compramos.

6. Higiene alimentaria.

    Aprender cómo manipular de forma adecuada los alimentos dentro y fuera de la cocina.

7. Alimentación, salud y bienestar

   Conocer las bases de la alimentación y unos hábitos saludables para aplicarlos en el día a día

 

TALLERES

 - TALLER DE AUTOESTIMA Y AUTOCONCEPTO: Es importante que los adolescentes reflexionen sobre el autoconcepto y autovaloración, que conozcan sus necesidades y expectativas, valoren sus propias cualidades y logros.

- TALLER DE IMAGEN CORPORAL: a través de este taller se proporcionará un modelo estético corporal más adecuado frente al culto a la delgadez, se aprenderá a aceptar las diferencias corporales y se generará un espíritu crítico frente a la publicidad, moda y los medios de comunicación. El fin principal del taller es fomentar la aceptación de la propia imagen corporal.

- TALLER DE EXPRESIÓN Y GESTIÓN DE EMOCIONES: se explorará en qué consisten las emociones, se aprenderá a diferenciar entre pensamientos, emociones, sensaciones corporales, comportamientos y, por último, se compartirán las estrategias que utilizan cuando se sienten mal.

- TALLER DE CARICIAS: en este taller abordamos la importancia de dar y recibir elogios realistas, aprender a aceptar elogios de los demás y potenciar las habilidades de expresión emocional.

- TALLER DE ASERTIVIDAD: para una buena comunicación es necesario aprender a usar formas correctas de comunicación para resolver los conflictos de manera adecuada a través de la escucha activa y la empatía.